相信很多留学生非常向往美国的留学生活，那么在美国生活久了的小伙伴逐渐同化，很多之前不理解的事情逐渐理解，那么今天出国留学小编就给大家介绍在美国留学是一种怎样的体验？如果对这个话题感兴趣的话，欢迎点击出国留学网。

有趣！在美国留学是一种怎样的体验？逐渐“同化”！多姿多彩！

美国留学逐渐“同化”！

(相关资料图)

还记得当年刚出国时对着一些美国人的迷惑行为，连连皱眉的你吗？

现在有多少留学生，已经发现自己从衣食住行各个方面，已经逐渐被美国人“同化”了：

以前感觉无法理解的行为，比如三天不洗头出门，一天三顿面包......都逐渐得心应手，直到有一天朋友大惊，“你怎么变成这样了”才反应过来，难道这就是传说中的屠龙少年终成恶龙？

「穿搭方面」

同化前：早八的OOTD该怎么搭配呢？

来自萌新英国留学生の烦恼：

平时上课的书包该怎么搭配呢？是背个实用但是笨重的黑色大背包，还是单肩松松地挎一个休闲又好看，但承重量告急的帆布包？

下面的美国留学生be like：

包？什么包？只要能装得下，提个麻袋都没问题！

确实，出国前，不用说背包了，每日的OOTD（Outfit of the day）可是天大的事情，代表了你一天的心情、精神状态和社交需求，多少得在镜子前纠结个半天。

如果还是普高上课的准留学生们，虽然省去了挑挑拣拣衣服的时间，但是也得担心校服穿得和不合要求。

更别说，有些严格点的学校，连校服叠穿的顺序都要讲究。

同化后：有啥穿啥

这样管束下的留学生，来到美国之后，无时无刻不被美国人的穿搭所震撼：

有趿拉着个拖鞋就来上课（广东朋友在哪里？），上到一半还把鞋给踢掉了的，还好没开始抠jio；

有一年四季永远是卫衣+裤衩，温度直奔零下了也不例外；

热爱健身的姐姐们更是leggings和小top当常服穿；

还有几个大哥，鸭舌帽似乎半永久固定在头上......

然而长久以往，在早八和ddl的夹缝中，在堆积如山的assignment和日渐减少的预算的逼迫下，原本穿搭精致的留学生们，也同化出了以下这些特征：

卫衣、帽衫，像上辈子救过自己命了一样，天天轮换着穿；

裤子则也在松松垮垮运动裤和legging之间切换，袜子外包裤腿是灵魂；

到了冬天一件老头羽绒服一套，里面随便乱搭，温度高穿件T就完事，温度低了可能加个毛衣，再来个毛毛拖鞋就出门了！头没洗出门也没关系，再带个帽子一切解决。

至于包？只要能装得下电脑课本，都是好包，反正到了教室，再好的包也免不了要被随意地扔在地上的命运。

在穿搭方面同化成功之后，你甚至辨别不出对方是ABC还是留学生。抛弃掉一身巴黎世家、Superme、加拿大鹅之后，接地气的打扮居然也可以如此舒适！

「拍照/妆容方面」

同化前：挑好光线角度拍照精P

还记得来美国前拍照，妈老嫌弃：别老P那么狠，人都认不出来了！

可是，不知道是处于容貌焦虑还是虚荣心，在国内时，但凡是要发在社交媒体上的图，总免不了叠一轮滤镜，再浅调下身材脸蛋。拍照的时候更是小心，笑得总是含蓄，望向镜头时总免不了一层怯生生的感觉。

在国内时哪怕和朋友在一起，照片倒是拍了许多；但这张痘痘特明显，那张挤出了双下巴，另一张好像把肚子上的肉露出来了......最后真正发出来的，已经是不知道经过了多少轮考量的合格品。

同化后：怼脸表情管理失控不在怕的

然而，看看美国同学们发的ins post，除了正经场合营业拍得中规中矩之外，自己的照片也不乏露出八颗牙齿大笑，死亡角度凝视，脸皱皱巴巴成一团，不经意地露出多多的赘肉的小细节。

然而正是这些不完美的照片，把人衬托得自然又舒展，这就是前段时间很火的“松弛感”吧！

于是，一些被同化的留学生们的post，也变得逐渐狂野。毛孔痘痘清晰可见的怼脸拍有了，呲牙咧嘴大笑纯粹快乐的放飞照片也有了，也能接受朋友偷拍自己打盹时睡得乱七八糟脸蛋压出印子的“丑照”往ins moment里丢了，因为分享的”不完美“产生的那点焦虑也烟消云散啦！

不过，妈还是照样在嫌弃：只不过从”这你P的啥“到”怎么把这么丑的照片发出来”

「课堂方面」

同化前：上课中规中矩认真听讲

Again， 对于普高的朋友们而言，正经上课的时间还是神圣不可侵犯的，虽然不至于和小学生似的双手平放腰板挺直，但肯定是不能同时干别的事儿；在国内，课堂上吃东西一般是不允许的，喝饮料也是在雷区蹦迪。

就算是嘴馋了/来不及吃饭想补充点能量，也是趁老师不注意，偷偷往嘴里塞一口，有一种偷欢的美。

同化后：教授来口小蛋糕不？

到美国之后，虽然不同教授的政策稍有差异，但大部分课堂还是允许你啃个蛋白棒或者面包的；喝东西更是不用说了，课上学生几乎人手一杯咖啡，偶尔响起的吸溜声再普遍不过了，只要不是味儿太大的食物（比如咖喱），在课上随意地吃点都没事。

当然，美国同学堂而皇之问教授能不能在课上吃chickfila，然后用炸鸡汉堡的味儿香死全班的；当然后来该同学也识趣地坐到最后一排去了。

有时候中午的课刚好赶着饭点，课上有美国同学每天会固定地买一个花生酱+饼干的lunch pack，或是冷的可颂或其他面包，一边听课一边每次拿一点点，手上写着笔记，嘴里嚼嚼嚼。

教授：坏了，我成下饭的了。

上课时碰到一些其他情况，比如上厕所/丢垃圾/甚至只是擤鼻子什么的，基本也是不用打报告的，直接站起来走掉就可以，大部分教授也会习惯这一点。

有同学（留学生/美国学生都有）要上厕所时举手向教授提出。这时候，大部分教授都啼笑皆非地说道，没事儿，下次不用说了，你们都是成年人，想去就去吧。

「健身方面」

健身这件事儿，也是很多人去了美国之后才爱上的。之前从未想过去gym会是大学生活里的一个部分，但是身边的美国朋友们每天都会有固定的时间段去撸铁健身，通常集中在早上七八点或者下午三四点，晚上的gym也常常人满为患。

逐渐地，身边的留学生朋友也都一个个会在gym打个照面了；有些可能喜欢在cardio区挥洒汗水，有些则已经进化成了和其他金发背心八块腹肌猛男一样的举铁狂人，还有些在小组瑜伽、尊巴舞课上快乐地燃烧卡路里。

虽然美国肥胖率高，但是毕竟在大学校园里，总体来看，大家对keep fit还是很看重的，运动这方面还得卷起来！大部分北留君知道的留学生，已经把健身当成一个daily routine了。

当然还有一个原因：美国大学的gym真的超超超豪华，当然也是算进学费里的！为了把昂贵的学费挣回来，被虐到哭也要一周去满三次gym，也算是把学费赚回来QAQ

「饮食方面」

同化前：美国人吃点好的吧

想当年刚来美国的时候，对平时吃的各种接受无能：

吃不惯肉桂，喝不习惯咖啡；

平时甜甜圈、Muffins等甜品的甜度都齁得要命；

看着美国人做饭的时候各种糊糊沙拉乱拌，啃隔夜的披萨，更是连连皱眉，发誓我等中华厨神绝不能在美食方面和万恶的美帝同流合污！

同化后：美式中餐真好吃？

没想到来了美国一年后......害，真香。已经能平静地接受各种肉桂饮料和面包，Krispy Kreme结满糖霜的topping也能面不改色地连炫半打，如果配上黑咖啡更绝；

对了，说到咖啡，现在北留君从喝不习惯咖啡，到丝滑混入学校下午人手一杯美式保持上课清醒的人群；

至于中餐，村里本就没什么好吃的，偶尔吃点不正宗的亚洲餐，能尝到那一口只有饭店大锅爆炒，才有的热腾腾的锅气，已经很满足了。久而久之，甚至觉得原本相看两厌的panda express也油油甜甜的，还怪好吃...？

终究，还是在美食方面做出了这个“背叛祖宗”的决定。

「健康方面」

同化前：有一点不舒服就看医生

现在的年轻人越来越惜命，留学生也不例外。还在国内的时候，如果不考虑疫情影响的话，总体来说看医生还是相对方便的。因此有点问题就可以直接一趟医院解决，西医求助无门的话还能投到神秘的东方力量中医的门下。

同化后：靠你了，万能的免疫系统

比如，不小心吃坏肚子/吃多了可以嚼点TUMS泛酸钙片；发炎发烧头痛就吃Advil或者布洛芬；也会自己去亚超囤吃习惯了的板蓝根和枇杷糖浆，当然，当这些都不奏效的时候，也只能寄希望于免疫系统自己乱杀了......

于是，当大家状态都很差的时候，和美国朋友一起在固定时间打开自己的小药箱，往嘴里丢点pill，已经成了一种古怪的默契。

都怪这破医疗系统。

不过，还是建议广大留学生朋友，如果真的不舒服还是咨询校医比较好，千万别自己扛着或者随便吃药！

在美国留学是一种怎样的体验？

关于学习

1.语言问题

留学生无论英语多好，初到美国后都会感受到自己英语水平的局限。在美国，一般情况下，本科生要选5门课，研究生（硕士生和博士生）每学期需要选3-4门课。学生每周3-4天都要完全投入学习中，这个基本的学习时间是以母语为英语的美国学生为标准的，他们在阅读和写作上没有语言障碍，也不需要写完作业后一遍遍地打磨用词和句法。对于将英语作为第二语言的同学们来说，这个时间至少要翻倍，所以留学生每周至少6天都在学习或赶作业的情况是很正常的。

2.关于学习

在美国学习必须要做好课前预习，每学期的第一次课，老师都会把这学期的教学大纲发给学生，并且对大纲中的各项要求和任务做详细的解释。这就意味在第一节课的时候，学生已经对这门课和这学期每堂课的教学任务有了大体了解，老师在之后的教学中会严格按照教学大纲来执行。每节课上课之前都会有相应的阅读或者写作任务，这是很重要的预习环节，同学们只有在认真完成预习任务后才能跟上课堂节奏，并积极参与到课堂讨论中，否则无异于听天书或者在课堂上非常吃力。

课堂讨论也是在美国课堂上必备的环节。一般情况下，老师讲解和课堂讨论的比例可以达到3∶7，有些时候甚至是学生作为discussion leader带领全班讨论一个话题，教授起到辅导讨论和引申思考的作用。如果没有预习，同学们根本没办法参加讨论，也不知道大家在讨论什么，更谈不上贡献好的观点了。

3.成绩累积

与国内本科生和研究生相比，好成绩在美国更加不易。国内学生的期末成绩一般由平时出勤、期中考试和期末考试共同决定，考试形式也多为测验。相比之下，美国的考核形式就多种多样了。

一般情况下，学生的最终成绩由三块组成：5%-10%的平时成绩（每次课堂的随堂测、小组展示、课堂活动参与等）、40%的期中成绩（测试、论文、小组项目等）和50%的期末成绩（测试、论文、研究计划等）。学生的最终成绩取决于其一整个学期的表现，受每一次课堂测试和小组项目的影响，国内那种期末考试前才临时抱佛脚突击的情况在这里是行不通了。

关于饮食

和很多国内的高校一样，美国的大学也有食堂。有点不一样的是，国内的食堂一般是使用“一卡通”，通过提前往卡里充钱然后刷卡的方式消费；美国的食堂使用一种叫“Meal Plan”的方式， Meal plan通常是每学期开始时购买，分为不同的形式，如包含多少次使用限额（Pass），或是价值多少钱的食物。学生根据自己在校内就餐的频率和食物选择来选不同的Meal Plan。

不同的Meal Plan包含的食物种类不一样，而且很大程度上决定了其价格。举个例子，比如说某个Meal plan是包含10 Meal swipes per week， 那么每周最多可以在食堂用餐10次。或是有些Meal Plan 也支持让你单独消费，可以单独消费的金额一般会有flex字样，这种形式的Meal plan和国内食堂的差不多。

一般来说，美国校园的Meal plan以自助餐的形式居多，学生可以自行选择食物搭配。学校食物的类型丰富多样，可以选择汉堡，披萨，蔬菜水果沙拉，冰淇淋，牛排，鸡块，薯条，蛋糕，海鲜等等，相信对于吃货来说是可以大饱口福的。

同学们也可以选择自己做饭，美国超市里最便宜的是鱼类，肉类其次，而蔬菜价格却比较高，这一点与国内超市正好相反。美国超市大多为综合性超市，每次采购食品时，还可以顺便买一些平时要用的日常百货。

同学们还可以选择去外面餐馆吃，美国的西餐厅，大都是以吃牛排为主，价格比较贵。美国的中餐馆一般川菜居多，大家周末可以去试试，另外美国餐馆消费有给小费的习惯不要忘了噢！

关于安全

安全一定是留学生重点关注的问题。刚来学校的第一天，同学们就会收到了学校发来的有关安全方面的邮件，邮件里告诉同学们遇到紧急情况应该怎么做，拨打什么电话求助。入学之后，经常会收到学校发来的安全警报邮件。学校里每隔一条街都会有一个自动报警器，发生意外时，报警人只要按一下按钮，学校的警卫就出动了。

留学是为了成长，为了更多的可能性和更广的平台，为了更广的眼界和胸襟，为了独立思考和独立生活的能力。

留学生去陌生的国家，结识来自不同国家、不同信仰、不同人生目标的朋友，可以了解社群和社群之间的差异，了解到不同国情，更学会了求同存异和尊重别人。

出国留学的学生们从国内的环境中脱离出来，头脑清醒的从更全面，更宏观的角度去熟知中国，也了解世界，我们也更看到国家的发展，对爱国有了新的理解。

很多出国的学生逐渐感受到了自己从未细想过的东西，自己原来都一直享受着一份安全感，一份国家赋予年轻人最好的礼物。只有当背后是一个稳定的国家，而世界对你的国家充满着敬畏，我们才有站在一群示威者面前，舌战群雄的勇气，我们才能充满底气的说出“我来留学，是因为我们的国家一直都团结而稳定。”

其实留学归根结底是学习的一种，不管在哪个国家，学什么专业，进入大学学习的目的都应该是学习知识，进而成就自己，甚至造福人类，所以出国不影响留学生爱国，世界那么大，我们为了眼界，为了知识，为了多一份可能。

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